校园简讯

生态学院开展户外心理团体辅导活动

时间:2022-11-17 

  为丰富学生课余生活,日前,生态学院结合专业学科特色举办“草木间,书 ‘情’书”户外心理团体辅导活动。

  户外团体辅导活动从介绍植物园花草树木开始,植物园工作者结合历史典故、诗歌词赋、生活常识等绘声绘色地讲解植物背后的故事,激起同学们对植物科普的兴趣。“花器官与肢体对应”互动游戏拉近了团体成员心理距离。心理协会老师通过演示让同学们亲手制作自己的“情”书,让同学们在蓝天下、草地上、大自然的怀抱中,以手工书写方式,放下戒备,坦诚地面对自己,与心灵对话,与同伴对话,与情绪和解。

  团体活动现场氛围安宁舒缓,同学们分享自己的“情”书,心理老师及团体其他成员给予情感上的反馈和支持。此次户外团体辅导效果明显,同学们纷纷表示从书写中舒缓了情绪,在交流中释放了压力,学会了调节情绪的方法,使自己能更好地适应大学生活。

文/图:生态学院