近日，由校工会主办的健康公益讲座在奉贤校区教工之家多功能厅举行，共吸引了130余名师生踊跃参与。担任主讲嘉宾的是中国大学生体育协会健美操艺术体操分会公益健康事业委员会副主任、我校体教部青年教师万芹。
    对于经常从事伏案工作、电脑操作的师生来说，手腕、肩颈、腰椎等部位的劳损十分常见。到底怎样的运动才能消除肩颈腰背痛，达到健康平衡态呢？万芹老师示范、讲解的办公室健康操以“远离肩颈腰背痛——你的椅子能帮你”为主题，利用“椅子”这一亲密的工作伙伴，精心设计了简单易行的锻炼动作，从而达到肌体舒展、肌肉放松的健身效果。
    校工会组织的此次健康公益讲座作为健康科普教育与服务系列活动之一，旨在指导师生从简单易行的办公室工间操做起，学习运用科学适宜的锻炼方式，提高运动效益，提升生活品质，为健康加分。