为更好地了解同学们的压力来源，帮助他们寻求多种方法释放压力，外国语学院近期举办了“释放压力方式大分享”活动。
    活动中，同学们通过交流倾诉各自的烦恼与心事，分享有效的解压方式。大家还一起将写有烦恼、压力的纸片折成千纸鹤，让千纸鹤随风飘逝，带走所有的烦恼和压力，释放内心。
    活动为同学们提供了一次审视内心、梳理压力来源并寻求解决方式的机会，也为同学们提供了深入沟通、交流的平台。同学们可以运用学到的方法排遣心中压力，塑造良好心态，做一个健康、阳光的新时代大学生。