校园简讯

理学院举办“健康生活,从心开始”心理健康教育

时间:2015-12-03 

  为帮助理学院2015级新同学对大学生活的适应,提高同学们的心理素质,普及心理健康知识,引导广大同学充分认识到心理健康对自身发展的重要性,近期,理学院心理指导老师焦贺丽围绕大学新生心理现状为学院学生带来一场生动精彩的讲座。
  讲座以“健康的心态是成功的基础,你的心态是你真正的主人。”为题告诉同学们拥有积极健康阳光心态的重要性,并列举了一些经典案例:“水土不服”(语言,饮食,生活习惯);“歇口气现象”(疯狂打游戏,高三之后的休息);“人格依赖”;“不合群”;“网游成瘾”;“心里落差……”,依据各个案例给出了一系列解决方案和建议。
  本次心理健康教育讲座对于帮助2015级新生尽快适应大学生活,了解心理健康知识,提高心理素质,营造积极向上的心理健康氛围,促使大学生健康成长起到了积极作用。