校园简讯

工创学院举办讲座

时间:2018-06-20 

  6月13日,工创学院举办《其实你可以更健康——中医养生漫谈》讲座。讲座邀请上海市中医文献馆馆长、上海市中医药科技情报研究所所长贾杨主讲。他以2017年江苏省学生体质健康检测报告、2017年征兵体检数据、2017上海白领健康指数白皮书为例,深入简出地分析了报告中的身体健康数据,告诉同学们日常生活习惯,生活饮食结构,稳定的心理情绪对身体健康的重要作用。他以诙谐幽默的方式介绍了中医养生宝典,通过中医古籍中的经典、生活中的中医医学趣事生动形象地解释了中医预防观及治未病观念、整体观、阴阳平衡、五行学说、藏象学说、经络学说、辨证论治方法、望舌诊、问诊、切脉、体质学说。他还从古本易筋经、道家健身术、科学运动养身、四季养生来指导同学们如何正确科学的养身。最后,贾杨给到场同学赠送了中医香囊,希望同学们保持身体健康,学会用中医来养身强身。